Het Nationaal Hitteplan is actief vanwege de aanhoudende hitte. Daarnaast wordt door het KNMI code oranje voor extreme hitte verwacht in delen van het land. Dit betekent dat de hitte gezondheidsrisico’s met zich mee kan brengen, vooral voor kwetsbare mensen.
Wij roepen iedereen op om extra op elkaar te letten. Denk hierbij aan ouderen, jonge kinderen, mensen met een kwetsbare gezondheid en mensen die zorg of ondersteuning ontvangen en minder goed voor zichzelf kunnen zorgen.
Zorg ervoor dat er voldoende wordt gedronken, houd woningen zo koel mogelijk door gordijnen en ramen overdag gesloten te houden en beperk lichamelijke inspanning tijdens de warmste momenten van de dag. Probeer afspraken, activiteiten of zware werkzaamheden zoveel mogelijk in de vroege ochtend of later op de dag te plannen.
Let ook op signalen van oververhitting, zoals hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, vermoeidheid, verwardheid of overmatig zweten. Neem bij twijfel contact op met een huisarts of schakel hulp in.
Voor zorgverleners geldt: wees extra alert tijdens contactmomenten met mensen die zorg of ondersteuning ontvangen. Vraag of zij voldoende drinken, of de woning koel genoeg blijft en of er iemand in hun omgeving is die kan helpen wanneer dat nodig is.
